Літо в розпалі, за вікном рідко буває нижче +25С, а це означає, що важливо подбати про шкіру та користуватися сонцезахисними засобами. Косметологи радять завжди наносити крем із SPF виходом на вулицю, навіть якщо ви не збираєтеся засмагати. Про те, якими бувають засоби з SPF, чим відрізняються та як вибрати потрібний – розповідаємо у нашому матеріалі.

Как выбрать солнцезащитные средства #1 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Літо в розпалі, за вікном рідко буває нижче +25С, а це означає, що важливо подбати про шкіру та користуватися сонцезахисними засобами. Косметологи радять завжди наносити крем із SPF виходом на вулицю, навіть якщо ви не збираєтеся засмагати. Про те, якими бувають засоби з SPF, чим відрізняються та як вибрати потрібний – розповідаємо у нашому матеріалі.

Сонце корисне чи шкідливе?

Біокон Спрей для безопасного загара Высокая защита SPF-40 160 мл (4820008318411)

лосьйон / спрей для засмаги • ступінь захисту: SPF 40 • об'єм: 160 мл

143 - 235 грн

Помірна кількість сонячних променів корисна для здоров'я та настрою. З його допомогою в організмі з'являється вітамін D, який бере участь у формуванні кісток, а також синтезується колаген, який протистоїть в'ялості шкіри та появі зморшок.

Щоб захиститись від шкідливого випромінювання, обмежте перебування на сонці. Найкращий час для прийому сонячних ванн – від світанку до 10 ранку та з 17.00 до заходу сонця.

Как выбрать солнцезащитные средства #2 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

У спрею для безпечної засмаги від Біокон захист SPF 40, об'єм флакона 160 мл. Засіб підійде людям зі світлою та фоточутливою шкірою, особливо у перші дні перебування на сонці та за високої сонячної активності. Повторювати нанесення кожні 1.5 години та/або після купання

Вибираємо потрібний SPF

Єдиного маркування фільтрів для захисту від ультрафіолетових променів немає. Щоб вибрати ефективний крем або молочко, необхідно вміти розшифрувати абревіатури на упакованні.

Маркування SPF (Sun Protection Factor – сонцезахисний фактор) означає, наскільки крем оберігає шкіру від перегріву та сонячних опіків. Цифра біля абревіатури SPF показує, як довго ви зможете пробути на сонці, перш ніж почнете обгоряти.

Наприклад, якщо без сонцезахисних засобів ваша шкіра зазвичай червоніє через 5 хвилин перебування на пляжі, то після використання засобу SPF 20 ви не обгорите, якщо проведете на сонці до 100 хвилин.

Цікавий нюанс: у шкіри є свій захист, який дорівнює приблизно SPF 15. Тому засоби з нижчим індексом – просто викинуті гроші. Та й засоби з індексом 100 – рекламний прийом. Найбільший SPF, якого вдалося досягти у лабораторії, це 52.

І давайте одразу розвіємо міф, що засоби з високим SPF не дозволяють засмагнути. Згоріти та засмагнути – це різні речі. Фільтри рятують шкіру від опіків, але не блокують сонячні промені.

Засоби з SPF 30 пропускають 3,3% випромінювання, і з SPF 50 – 2%. Цього достатньо для гарної та безпечної засмаги.

Шкала сонцезахисних фільтрів:

  • SPF 20-25 захищає від 95% ультрафіолетових променів;
  • SPF 30-45 захищає від 97% ультрафіолетових променів;
  • SPF 50 захищає від 99,5% ультрафіолетових променів, підходить для дітей та дуже чутливої шкіри.

Зазвичай сонцезахисні засоби містять органічні поглинаючі фільтри або екрани – неорганічні тверді частинки, які відображають УФ-промені (діоксид титану, оксид цинку або їх комбінація).

Як вибрати сонцезахисний засіб

Щоб вибрати сонцезахисний засіб, який підходить саме вам, враховуйте свій вік, спосіб життя, стан шкіри та індекс ультрафіолету у вашому регіоні або в тому місці, куди ви їдете.

А також нагадаємо кілька «сонцезахисних істин»:

  • Наносьте сонцезахисний крем за 20-30 хвилин до виходу на сонце. Інакше можна обгоріти, доки він подіє.
  • Водостійкий крем захистить вас під час купання, але його потрібно оновлювати після води.
  • Не залишайте крем на відкритому сонці, так він втратить всю свою ефективність, а може й завдати шкоди.
  • Перед покупкою та використанням нового сонцезахисного засобу перевірте його термін придатності. Пам'ятайте, що відкритий тюбик не можна зберігати більше одного сезону, він втрачає свою ефективність.
Как выбрать солнцезащитные средства #3 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Вибираємо тип засобу

Сонцезахисна косметика представлена у звичних кремах, а також у лосьйонах, оліях і спреях.

Крем для засмаги – найпопулярніша консистенція. Зазвичай продається в об'ємних флаконах, підходить як для тіла, так і обличчя.

Лосьйон-спрей для засмаги зручний для використання у місті. Він легко вбирається, не залишає слідів і рівномірно наноситься.

Олія для засмаги – красива, але марна, адже сонцезахисний фактор в олійок зазвичай 10-15, що дуже мало для моря, і більше підійде для вечірки біля басейну і вже добре засмаглої шкіри.

Молочко та емульсія для засмаги – ніжні засоби, які підходять для чутливої та дитячої шкіри.

Важливо: меланін починає вироблятися в організмі тільки після 3-х років, тому малюки особливо схильні до сонячних опіків. Візьміть за правило дитину будь-якого віку регулярно з ніг до голови покривати кремом з SPF 50.

Засоби після засмаги обов'язкові після сонячних ванн. Вони заспокоять шкіру і зволожать її, оскільки несприятливий вплив має не лише сонце, а й вітер та морська вода. Через них шкіра пересушується і її потрібно регулярно та інтенсивно зволожувати.

Що ж робити, якщо ви таки обгоріли?

Перше – прийняти прохолодний душ, вода має бути теплою, але не гарячою чи холодною. Якщо душа поблизу немає, намочіть простирадло або великий рушник та оберніться ним.

Найкращим рішенням буде скористатися аптечними засобами, такими як Д-пантенол або Феністіл. Якщо можливості одразу нанести спеціальний засіб немає, хорошим засобом буде зелений чай: змішайте його з водою і прикладайте до тіла на 10-15 хвилин.

І насамкінець нагадаємо, що сонце негативно впливає не тільки на шкіру, а й на волосся. Тому не забувайте про панаму чи капелюх, а захистити очі допоможуть сонцезахисні окуляри.

Как выбрать солнцезащитные средства #4 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Бажаємо вам щасливого сонячного літа та вдалих покупок з Хотлайн!

Автор: Ірина Соколова