Здоровий спосіб життя – тренд сучасності. Вибирайте напрям до душі, шукайте однодумців, мотиваторів і натхнення, і не забувайте про правильне екіпірування. Про те, як вибрати спортивний одяг, розповідаємо в нашому гіді покупця.

Как выбрать спортивную одежду и обувь #1 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Здоровий спосіб життя – тренд сучасності. Вибирайте напрям до душі, шукайте однодумців, мотиваторів і натхнення, і не забувайте про правильну екіпіровку. Про те, як вибрати спортивний одяг, розповідаємо в нашому гіді покупця.

Вибираємо тип

Майка або футболка – універсальний варіант спортивного одягу. Для різних фізичних активностей потрібно вибирати моделі різні як технологічно, так і за кроєм: вони відрізняються вирізом горловини, наявністю рукавів і спеціальних вставок.

Спортивний топ – універсальний друг дівчат: створюється з ущільнених синтетичних матеріалів, підтримує і фіксує груди. Такий топ знімає напругу з плечей і шийного відділу. Власницям великих грудей радимо вибирати бра з чашечками та ширшими лямками V- та T-подібної форми. Спортсменкам з 1-2 розміром грудей – топи класичного крою.

Легінси чи лосини, бігові тайтси або шорти – це спортивне екіпірування для бігу, велоспорту та фітнесу, яке щільно облягає фігуру. Синтетичні лосини мають щільно прилягати, але не передавлювати ноги. Бігові шорти вибирайте вільні та легкі, з розрізами й сіткою з матеріалів з технологіями виведення вологи та повітропроникністю.

Шкарпетки – лаконічний, але суттєвий елемент тренувань. Хороші спортивні шкарпетки мають бути з бавовни та поліестеру або поліаміду, з щільною гумкою, щоб не сповзали. Спортивні шкарпетки відомих брендів також можуть похвалитися «дихаючими» технологіями.

Займаючись на вулиці навесні та влітку, не забувайте про головний убір, спортивні сонцезахисні окуляри та вітровку для ранкових пробіжок.

Для тренувань у фітнес-групі або тренажерному залі стане у пригоді спортивна сумка та косметичка, для бігу підійде біговий рюкзак або сумка на пояс.

Как выбрать спортивную одежду #2 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Вибираємо матеріал

Бавовна або синтетика – це питання ставлять собі всі початківці спортсмени.

Бавовняні майки та футболки підійдуть для занять спортом вдома, стануть у пригоді під час зарядки, легкого тренування або розслаблюючої гімнастики перед сном.

Але бавовняний одяг швидко намокає та затримує вологу на поверхні волокон, що негативно впливає на комфорт. Вдома таку футболку легко змінити та прийняти душ. А ось під час занять спортом в залі або на вулиці важливо стежити за теплообміном і вентиляцією.

Для фітнесу, виснажливих тренувань або пробіжок більше підходять синтетичні тканини, такі як поліестер, еластан і саплекс – вони повітропроникні й відмінно виводять вологу.

Спортивні бренди вдосконалюють свої моделі, змінюють склад тканини, створюють одяг з функціональних дихаючих матеріалів, які вбирають надлишки вологи та виводять їх на поверхню, завжди зберігаючи шкіру сухою й захищаючи від переохолодження.

Приємний бонус: синтетичні матеріали не втрачають колір і не бояться частого прання, на відміну від бавовни. Але будь-який матеріал зношується, втрачає якість і пружність. Тому радимо міняти спортивний комплект один раз на 6-10 місяців.

Как выбрать спортивную одежду #3 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Вибираємо розмір

Одяг для спорту – візуальний вигляд мотивації. Крутий спортивний комплект вабить на пробіжку та змушує затримати погляд в дзеркалі тренажерного залу.

Але важливіше за візуальну естетику те, наскільки вам зручно в спортивній формі. Не купуйте комплект «на виріст» або «схудну та влізу» – правильно обраний одяг не має висіти, спадати, тиснути та натирати.

Неприємні відчуття, скутість рухів або сліди від гумок на шкірі – сигнали того, що ви помилилися з розміром. Носити таку форму не найкраща ідея, кров в цій ситуації погано циркулює, що завдає шкоди організму.

Під час покупку одягу для спорту приміряйте 2-5 моделей різних брендів, не соромтеся рухатися, розводити в сторони руки, підіймати ноги та присідати. Робіть ставку на фірмовий і популярний бренд – разом з маркетингом, марки-лідери розвивають і технологічну сторону виробництва. Звертайте увагу на склад, шви, еластичність і щільність матеріалу.

Пам'ятайте, що у кожного виробника своя розмірна сітка одягу та взуття. Враховуйте цей нюанс при покупці нової торгової марки, почитайте відгуки покупців, їх пишуть користувачі, які хочуть поділитися досвідом і вберегти від необдуманих витрат або повернення товару.

Как выбрать спортивную одежду #4 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Вибираємо колір

Вибираючи колір спортивної форми, не скупіться на експерименти. Фізична активність – це стимуляція для тіла та мозку. Стимулюйте себе бути яскравими й легкими.

Тому монотон, темні кольори та набридливу класику краще залишити для офісної буденності. А для спорту вибирайте строкаті кольори та улюблені відтінки.

Как выбрать спортивную одежду #5 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

А про те, як вибрати одяг для бігу восени та взимку, читайте у нашому спеціальному матеріалі.

Сподіваємося, що ваш спортивний дебют буде вдалим і бажаємо відмінних покупок з Хотлайн!

Автор: Олена Осика