Сучасні ваги не лише показують кількість кілограмів, а ще й визначають співвідношення жирової та м'язової тканин, підказують норму споживання калорій. Про те, як вибрати підлогові ваги, розповідаємо в цьому матеріалі.
Механіка чи електроніка
Підлогові ваги поділяються на дві великі групи: механічні та електронні. Усередині механічних моделей встановлена пружина, яка розтягується під вагою людини, а з'єднаний з нею покажчик вказує кількість кілограмів. Механічні ваги працюють без елементів живлення, тому коштують дешевше за електронні моделі.
Недоліки механічних ваг:
- показують лише вагу та нічого більше;
- похибка у вимірі ваги 0,2-0,5 кг проти 0,1 кг в електроніки;
- похибка вимірювань з часом збільшується: пружинка розтягується, механічні частини та з'єднання зношуються, у них з'являється люфт.
Електронні підлогові ваги не втрачають точність з часом і виконують більше корисних функцій. Їхня робота заснована на датчику деформації, крізь який проходить електричний струм. Єдиний мінус електронних моделей – працюють на акумуляторах або батареях і можуть розрядитись у будь-який момент.
Батарейки вагам потрібні різні: CR – у формі невеликого диска, AAA – мізинчикові, AA – пальчикові, Krona – кубічної форми. В іншому підлогові ваги обох типів схожі між собою. Їх корпус зроблений із пластику, металу, скла або дерева.
Метал і дерево міцніші, але дорожчі за інші матеріали, а ваги зі скляним та пластиковим покриттям мають яскравий колір, на таку поверхню легко нанести різноманітні зображення.
Більшість пристроїв розраховані на навантаження до 130-150 кг або 160-180 кг. Моделі, для яких межа навантаження менш як 130 кг або більш як 180 кг бувають рідко.
Електронні ваги Tefal Goodvibes LIFE + BM9620S1 визначають вагу до 180 кг з точністю до 100 г. У моделі є функції розрахунку індексу маси тіла (BMI), контролю за вагою та діагностика співвідношення жирової, кісткової і м'язової маси в тілі людини
Вибираємо потрібні функції
У більшості електронних моделей є функція пам'яті, завдяки якій вони запам'ятовують попередню вагу та показують зміни з часом. Є моделі, які запам'ятовують до 4-х, 5-10 або понад 10 користувачів.
Ваги з функцією автоматичної ідентифікації користувача самі визначать людину, яка зважується, і покажуть лише її інформацію.
Функція контролю за вагою автоматично подасть звуковий сигнал, якщо кількість кілограмів користувача вийде за встановлені верхні або нижні рамки.
Деякі моделі вміють розраховувати індекс маси тіла – співвідношення ваги до зросту людини. Зазначте зріст у пам'яті пристрою, і цей показник вираховуватиметься автоматично при кожному зважуванні. Система сповістить, якщо індекс маси тіла стане нижчим або вищим за норму.
Підлогові ваги з діагностичними функціями визначають співвідношення жирової та м'язової тканин. В основі таких моделей – електроди, які пропускають слабкий заряд електричного струму, коли людина стає на них. Через те, що провідність м'язової та жирової тканини різна, пристрій вираховує частку жирової тканини у складі людського тіла.
Електронні ваги з функцією рекомендації щоденного споживання калорій стежать за кілограмами, вмістом жирів, рекомендують кількість калорій на день.
Для спортсменів норми параметрів відрізняються від норм інших людей, тому у деяких моделях є спеціальний режим вимірювань для спортсменів. Такі моделі вираховують в організмі вміст води, жиру та м'язової маси, їх співвідношення, та дають рекомендації, на який з параметрів звернути увагу.
Зручно, коли дисплей із необхідними параметрами розташований перед очима, а не на рівні підлоги. Для цього з деякими моделями в комплекті йде бездротовий монітор.
Функція синхронізації зі смартфоном та ПК дозволить виводити інформацію про зважування та рекомендації на екрани інших пристроїв.
Електронні ваги Xiaomi Mi Body Composition Scale S400 оснащені вбудованою пам'яттю, тому зможуть запам'ятати дані 16 користувачів. Модель розраховує індекс маси тіла, має діагностичні функції, синхронізується зі смартфоном та ПК, що дає можливість зручно відстежувати результати. Для живлення потрібні 4 батарейки класу ААА
Корисні поради
Для вагітних жінок і користувачів з кардіостимуляторами в деяких електронних вагах передбачено режим «без струму»: пристрій вираховує приблизно співвідношення жирової та м'язової тканин у тілі користувача, не пропускаючи при цьому електричний струм.
Часто в електронних вагах можна вибрати величини виміру: кілограми або фунти. Щоб отримати правильні параметри ваги, звертайте увагу, в яких величинах її вимірює вибрана вами модель.
Щоб отримати точні параметри, встановлюйте ваги лише на рівну плоску підлогу, а під час зважування стійте рівно, не стрибайте та не присідайте.
Електронні ваги Garmin Index S2 Smart Scale визначають вагу до 180 кг, у моделі корпус зі скла, для роботи потрібні 4 батарейки типу ААА, які дають до 9 місяців автономної роботи. У моделі є функція автоматичного вмикання/вимикання, розрахунку індексу маси тіла (BMI), діагностичні функції, автоматична ідентифікація користувача, функція контролю за вагою, синхронізація зі смартфоном і ПК, підтримка Bluetooth Smart і ANT, а переглянути статистику можна в застосунку Garmin Connect
Нехай цифра на вагах завжди вас тішить, та бажаємо вдалих покупок з Хотлайн!
Автор: Роман Мельниченко