Біг допомагає тримати м’язи в тонусі та підтримувати гарне самопочуття. А ще є багато цікавих гаджетів, які потрібні, щоб бігати без травм і з більшим ККД. Про те, що це за девайси, та як вибрати потрібний – розповідаємо у нашому матеріалі.

Девайси для бігу: добірка від hotline.ua #1 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Біг допомагає тримати м’язи в тонусі та підтримувати гарне самопочуття. А ще є багато цікавих гаджетів, які потрібні, щоб бігати без травм і з більшим ККД. Про те, що це за девайси, та як вибрати потрібний – розповідаємо у нашому матеріалі.

Спортивний годинник

Для початку одразу відповімо на питання, чим відрізняються спортивний та смартгодинник. Це два типи годинників з різними функціями і можливостями.

Спортивний годинник призначений для фітнесу та спорту, тож має функції, які допомагають відстежувати фізичну активність: пульсометр, крокомір, можливість підрахувати пройдену відстань, споживані калорії тощо. У цих моделей зазвичай довгий час роботи від одного заряду, невеликий екран та немає багатьох функцій.

У смартгодинника все навпаки – різноманітні функції, яскравий швидкий дисплей, максимальна інтеграція зі смартфоном. Але у них не такі точні датчики пульсу, гірша автономність і доволі тендітні корпуси, які бояться ударів.

Для бігу краще купити спортивний годинник. Він стане у пригоді, щоб моніторити пульс, адже дуже важливо тримати його у певних межах, щоб отримувати від пробіжок лише користь.

Окрім вимірювання пульсу для контролю навантаження на серце у спортивних годинників чудова GPS-навігація, яка допоможе прокласти вдалий маршрут, є захист від ударів, пилу та вологи, і місткий акумулятор – можна пробігти з активованим GPS хоч би й марафон. Зручний формат – моделі з музикою і підтримкою Bluetooth для навушників, та NFC для безконтактної оплати.

Garmin Forerunner 55 White (010-02562-11)

Спортивний годинник; сумісність; iOS; Android; сповіщення: + (SMS, прийнятих або ... розгорнути

6 399 - 9 360 грн

Яку модель спортивного годинника краще придбати? Ми б радили не моделі, а саме бренди. Наприклад, Garmin, у яких є як топові Fenix з сонячною батареєю та місяцем автономності, так і багато доступних моделей на кшталт Vivoactive та Forerunner, також бренди Suunto та Polar.

Більше інформації про те, як вибрати спортивний годинник, читайте в нашому спеціальному матеріалі.

Девайси для бігу: добірка від hotline.ua #2 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Спортивний годинник к Garmin Forerunner 55 White працює до 14 днів в режимі смартгодинника та до 20 годин в режимі GPS. З ним ви зможете не тільки моніторити біг, а й складати власні адаптивні плани тренувань, встановлювати спортивні застосунки, управляти прослуховуванням музики на смартфоні

Бігові навушники

Бігові навушники – це навушники, спеціально розроблені для використання під час бігу. Вони гарантують стабільне та якісне звучання під час фізичних навантажень, мають підвищену водонепроникність і стійкі до поту.

Деякі моделі мають спеціальні кріплення для фіксації на вухах, щоб не випадали під час руху. Сучасні бігові навушники здебільшого бездротові, іноді з додатковими функціями, наприклад, вбудований трекер пульсу, що дуже зручно.

Також є моделі з кістковою провідністю, типу AfterShokz. Їх не треба вставляти у вуха, і вони дозволяють чути, що відбувається навколо. Мінус таких моделей ‒ посередня якість звуку, але якщо ви під час пробіжок слухаєте подкасти, це ідеальний варіант.

Adidas FWD-02 True Wireless Night Grey (1006041)

Навушники TWS; спосіб підключення: Бездротовий; конструкція: Герметичні ... розгорнути

3 999 - 4 499 грн

Які навушники краще вибрати? В бюджетному сегменті ми б радили звернути увагу на Skullcandy Push Active, в середньому на Soundcore X10 та Sennheiser Sport True Wireless, а в топовому придивитися до Adidas FWD-02. Хоча бігати можна і в AirPods Pro, просто у спортивних моделей все ж таки краща фіксація.

Добірку матеріалів про вибір різноманітних навушників можна подивитися за посиланням.

Девайси для бігу: добірка від hotline.ua #3 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Навушники Adidas FWD-02 True Wireless Night Grey герметичні ("затички"), закриті, внутрішньоканальні. У моделі час роботи 6 год + 19 год від кейса, є функція швидкої зарядки та шумозаглушення мікрофона

Пульсометр

Пульсометр призначений для вимірювання частоти серцевих скорочень під час фізичних навантажень. Зазвичай пульсометр – це датчик, який кріпиться до грудей, щоб максимально точно вимірювати пульс.

Garmin HRM-Pro (010-12955-00)

Нагрудний датчик пульсу • Вид спорту: біг, плавання • Крокомір • Підрахунок ... розгорнути

4 580 - 6 000 грн

Деякі моделі можуть вимірювати й інші параметри: швидкість, темп бігу, кількість кроків, витрату калорій тощо.

Пульсометри також будуть бути корисні для планування тренувань, контролю за пульсом під час занять, встановлення особистих рекордів та аналізу результатів тренувань.

Більше інформації про те, як вибрати пульсометр, читайте в нашому спеціальному матеріалі.

Девайси для бігу: добірка від hotline.ua #4 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Нагрудний датчик пульсу Garmin HRM-Pro стане у пригоді під час занять бігом та плаванням. Він показує точну частоту пульсу, стежить за динамікою бігу, рахує кроки, калорії та хвилини інтенсивності, а потім також синхронізує їх з вашим годинником. Модель працює від батарейки типу «таблетка», замінувати яку потрібно раз на рік

Смартвзуття

Смартвзуття для бігу – це спеціальні кросівки зі вбудованими сенсорами та іншими електронними компонентами, які дозволяють збирати різноманітні дані під час бігу та передавати їх на мобільний телефон або інші електронні пристрої.

Смартвзуття може вимірювати швидкість, темп, витрату калорій, кількість кроків, відстань, тривалість тренування та багато іншого.

У деяких моделей є вбудовані GPS-модулі, які дозволяють відстежувати маршрут бігу та аналізувати дані про висоту, нахил терену та інші параметри.

На ринку таких моделей дуже мало, наприклад, Record Sensor від Under Armour, але вони зручні, адже всі потрібні датчики вже в кросівках. Якщо на меті не стоїть придбати супер розумне взуття, купуйте просто хороші кросівки для бігу.

Більше інформації про те, як їх вибрати, зручно подивитися за посиланням.

Девайси для бігу: добірка від hotline.ua #5 - фото в блоге (гиде покупателя) hotline.ua

Ще більше про гаджети, які стануть у пригоді бігунам, ми розповідали ось у цьому матеріалі.

Бігти like a pro! Вибираємо девайси для бігу з hotline.ua

Сподіваємося, що наш матеріал допоможе вам бігати із задоволенням, та бажаємо вдалих покупок с Хотлайн!