Коли стовпчик термометра вранці вже показує +25С, хочеться захиститися від літньої спеки. Як це зробити, якщо вдома немає кондиціонера? Ми знаємо 8 дієвих способів, якими поділимося з вами.
Повісьте правильні штори
27% тепла потрапляє в наші квартири крізь вікна. Зменшити інтенсивність сонячного світла допоможуть штори та жалюзі. Штори з темних тканин не пропустять жодного промінчика, але якщо для вас це занадто темно, краще підібрати щільний світлий матеріал, який не буде сильно нагріватися.
Горизонтальні жалюзі з пластикових або алюмінієвих ламелей відбивають світло краще вертикальних, майже зовсім не пропускають його. А ось моделі з бамбука пропускають м'яке розсіяне світло, тож їх варто вішати тільки на тих вікнах, яким не потрібно сильне затінення.
Корисний лайфхак: вологі штори створять ефект прохолодного повітря на 20-30 хвилин. Для цього добре побризкайте їх водою з пульверизатора, а тюль можна зняти та випрати або прополоскати в машинці.

Закрийте вікна
Днем в спекотну погоду вікна та балкони краще закривати, особливо, якщо вони виходять на південь і захід, і сонце світить в них з 12.00 до 20.00, нагріваючи кімнати та перетворюючи їх на мінітеплицю. Провітрюйте квартиру рано вранці, і після того, як спека спадає, — пізно вночі.
Відмінний бар'єр для сонячного світла — світловідбивальна дзеркальна плівка на вікна. Вона легко клеїться, коштує недорого та добре зберігає прохолоду всередині приміщення.
Корисний лайфхак: щоб отримати приплив свіжого повітря, відкрийте вікно чи балкон, та не зачиняйте на ніч двері в кімнату. Так ви отримаєте легкий протяг, і спати буде комфортніше. Але пильнуйте, щоб потік повітря був справді легким, щоб не замерзнути.

Приберіть килими
Приберіть все килими та доріжки до осені. Ходити по паркету, ламінату або плитці прохолодніше, особливо, якщо робити це босоніж.
Але влітку в повітрі багато пилу та дрібного бруду, і якщо він не осідає на килимах, то залишається на підлозі. Прибирати його краще щодня, за допомогою звичайного пилососа або його сучасного побратима-робота.
І не забувайте про вологе прибирання: воно не тільки допоможе зібрати пил і бруд, але й зволожить повітря. Мити підлогу, на якій покладена плитка, можна без особливих правил, а ось паркет і ламінат не люблять воду, тому швабру або ганчірку важливо зробити ледь-ледь вологою. Незалежно від того, яке прибирання, протріть вологою ганчіркою плінтуси, дихати стане легше.
Більше інформації про те, як вибрати робот-пилосос, читайте в нашому спеціальному матеріалі.

Увімкніть вентилятор
Створювати прохолодне повітря може не тільки кондиціонер. З таким завданням частково впорається й простий вентилятор. Максимальна потужність вентиляторів 100 Вт, як у звичайної лампочки, а у більшості моделей 50-60 Вт. Тож за потреби вони без проблем можуть працювати від не надто потужної зарядної станції.
Побутова магія: якщо поставити перед вентилятором велику миску з льодом, потоки повітря будуть остуджувати та зволожувати приміщення. А якщо без чарівництва, то зверніть увагу на моделі з функцією зволоження.
Врятує від спеки у квартирі стельовий вентилятор. Важливо, щоб він обертався проти годинникової стрілки та на високій швидкості — так створюватиметься прохолодний повітряний потік.
Більше про те, як вибрати вентилятор, читайте в нашому спеціальному матеріалі.

Змініть постільну білизну
Для спекотних літніх ночей вибирайте білизну з бавовни, льону, бамбука або натурального шовку. Простирадла, підковдри та наволочки з цих тканин пропускають повітря й залишаються прохолодними.
Жарко спати на улюбленій подушці ? На літо поміняйте її на модель з наповненням рослинними волокнами — гречаним лушпинням, різними травами, шишками хмелю, оболонками рису. Такі подушки повільніше нагріваються, тому в спеку спати на них прохолодніше та корисніше.
Корисний лайфхак: якщо вночі від спеки та духоти складно заснути, покладіть простирадло на 10 хвилин в морозилку, попередньо загорнувши в поліетиленовий пакет. Також підійде рушник, пляшка з водою, а для дітей м'яка іграшка. Після такої процедури приємний холодок і розслаблення гарантовані!
Про те, як вибрати постільну білизну, і які плюси та мінуси у кожного матеріалу, читайте в нашому спеціальному гіді покупця.

Пам'ятайте про домашні рослини
Кімнатні рослини не тільки допомагають зробити повітря чистішим, а й частково охолоджують його в процесі.
Кращі помічники в збереженні прохолоди алое вера, пальма Арека, фікус Бенджаміна, домашня папороть, бегонія. І не забувайте, що домашні квіти влітку варто поливати частіше. А якщо листя ще й окропити водою, повітря в кімнаті стане свіжим та прохолоднішим.

Використовуйте зволожувач
Якщо ваш зволожувач повітря досі стоїть в коробці на шафі — сміливо діставайте. Зараз для нього саме час!
Добре, якщо у зволожувача буде ультразвуковий або холодний метод зволоження, коли вода ультразвуком розбивається до мікрокрапель, які випускаються в повітря або рідина переходить в газоподібний стан природним чином і насичує повітря вологою.
Можна також використовувати мийку або очищувач повітря: вони зберуть мікроби, помиють та очистять повітря від пилу.
Немає нічого з перерахованого? Тоді просто розставте по квартирі вази з водою або льодом, розвісьте мокрі простирадла або рушники.
А більше інформації про те, які бувають зволожувачі, і як вибрати кращу модель, читайте в нашому спеціальному матеріалі.

Не вмикаємо зайвого
У пік спекотних днів намагайтеся звести до мінімуму кількість включених електроприладів, адже кожен гаджет гріється, коли працює, підвищуючи температуру навколо. Ось і знайшовся плюс від щоденних відключень світла — додаткове охолодження.
А ще намагайтеся не готувати занадто багато на плиті, особливо газовій, та у духовці, адже під час їх використаня значно підвищується температура повітря на кухні. Готувати влітку краще за допомогою мультиварки, вона віддає набагато менше тепла в атмосферу, а розігрівати в мікрохвильовці.
Більше інформації про те, як вибрати мультиварку, читайте в нашому спеціальному матеріалі. До речі, для роботи невеликої моделі потрібно 700-800 Вт, тож вона зможе 1-2 години попрацювати від зарядної станції.
А найкраще рішення для власного здоров'я — додати до літнього раціону якомога більше сезонних ягід, фруктів і овочів. Це корисно, смачно, а теплова обробка їм не потрібна.

Безумовно, найкраще охолоджує повітря кондиціонер. У нашому гіді покупця ми розповіли про те, на які параметри важливо звертати увагу при виборі моделі, чому важливий тип компресора і яким має бути рівень шуму, щоб вам було комфортно спати.
Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам радіти літу, і бажаємо вдалих покупок з Хотлайн! А якщо у вас є свої лайфхаки в боротьбі з літньою спекою, діліться з нами в коментарях до матеріалу.
Автор: Карабута Наталя